Richtig Wiegen - Richtiges Wiegen mit der Personenwaage Körperwaage

Richtiges wiegen – Erfolgskontrolle beim Abnehmen

Ich weiß ja nicht wem es auch so geht: Der Gang zur Waage fällt oftmals so schwer wie das Gewicht, das mit mit sich...
Schüssler Salze zum Abnehmen im Alter

Abnehmen mit Schüssler Salzen

Wirksames Abnehmen mit Schüssler Salzen ist auch bei älteren Menschen sehr gefragt. Dabei sei gesagt, dass durch die Einnahme von Schüssler Salzen einzig und...
Blutdruck senken - 5 Tipps gegen Bluthochdruck und wie man auf natürliche Weise den Blutdruck ohne blutdrucksenkende Arzneimittel und Medikamente senken kann

Blutdruck senken – 6 Tipps gegen Bluthochdruck

Sie haben einen zu hohen Blutdruck, möchten aber nach Möglichkeit auf die regelmäßige Einnahme von Medikamenten verzichten, dann verhilft dieser Ratgeber mit zahlreichen Tipps sicherlich...
Gesunde ausgewogene Ernährung bei Bluthochdruck - Frühstück Mittagessen Abendessen und Snacks zum Blutdruck senken und Kochrezepte

Ernährung: Durch welche Kost senke ich den Blutdruck

Bluthochdruck entsteht häufig durch falsche Ernährung, Bewegungsmangel, dem Konsum von Alkohol und Tabakwaren, als auch Übergewicht. All das kann einerseits zu Bluthochdruck, andererseits zu...
Joghurt senkt Bluthochdruck bei Frauen - gesunde ausgewogene Ernährung bei Bluthochdruck

Joghurt senkt Bluthochdruck bei Frauen

Alkohol, Bewegungsmangel, Kochsalz, Rauchen und Übergewicht sind oftmals verantwortlich für Bluthochdruck. Um Bluthochdruck zu verhindern reicht oftmals schon eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und die...
Alzheimer Demenz durch gesunde Ernährung vorbeugen

Demenz vorbeugen durch richtige Ernährung

Ob Übergewicht, Bluthochdruck, oder Alzheimer Demenz, die falsche Ernährung kann oftmals ausschlaggebend für ein solches Krankheitsbild sein. Dass man nicht nur der Alzheimer Demenz vorbeugen...
Hitze im Sommer - Wenn in Wohnräumen die Hitze steht - So kann man trotz Hitze nachts gut schlafen

5 Tipps um bei hochsommerlichen Temperaturen zu schlafen

Bei hochsommerlichen Temperaturen im Juli und August ist es nicht nur draußen heiß. Durch die Windstille heizt sich auch die eigene Wohnung auf und...
Alzheimer-Demenz - Pflege und Pflegeheim

Diagnose Demenz – Was tun?

Ihr Hausarzt hat Sie zum Demenz-Check an einen Neurologen überwiesen. Da hat man natürlich Angst. Angst vor der Diagnose Demenz! Was, wenn man auf...
Senioren Hilfe - Unterstützung und Pflege von älteren Menschen Senioren und Rentnern im Alltag

Hilfe für Senioren: Unterstützung und Pflege im Alltag

Man ist keine 20 mehr! Das hört man immer wieder von älteren Menschen. Wer seit seines Lebens viel gearbeitet, auch körperlich gearbeitet hat, spürt...
Sprachen lernen mit Sprachkursen und Sprachreisen beugt Demenz vor

Mit Sprachkursen und Sprachreisen Alzheimer-Demenz vorbeugen

In meinem privaten Umfeld hatte ich selbst einige ältere Menschen, unter anderem mein Opa, der an Alzheimer-Demenz litt. Bei allen Demenzkranken in meinem privaten Umfeld,...