Schlagwort: Spaziergang
Abnehmen mit Spaziergängen im Alter
Abnehmen kann man im Alter auf unterschiedlichste Weise. Viele Frühaufsteher gehen um abzunehmen ins Schwimmbad zum Schwimmen, andere wiederum sind gerne in der Natur...
Spaziergang mit dem Hund hält Senioren fit
In meinem Familienkreis habe ich zwei Tanten, die bereits weit über 70 Jahre alt sind. Beide haben einen Hund als Haustier und gehen mit...