Schlagwort: schwimmen
Abnehmen mit Schwimmen im Alter
Wer im Alter abnehmen möchte geht regelmäßig zum Schwimmen ins Schwimmbad! Ob Wochentags oder an Wochenenden, in Schwimmbädern trifft man sehr häufig ältere Menschen,...
Sport für Senioren
Sport wird Senioren immer wieder von Ärzten empfohlen. Gerade ältere Menschen neigen dazu im Ruhestand jegliche Bewegung einzustellen und keinerlei Aktivität mehr nachzukommen. Dass...