Schlagwort: Muskelaufbau
Muskelschwund im Alter: Das hilft
Muskelschwund im Alter ist bei älteren Menschen kein Einzelfall. Mit dem 30. Lebensjahr erreicht der menschliche Körper sein Maximum an Muskelmasse. Danach bildet sich...
Abnehmen mit Spaziergängen im Alter
Abnehmen kann man im Alter auf unterschiedlichste Weise. Viele Frühaufsteher gehen um abzunehmen ins Schwimmbad zum Schwimmen, andere wiederum sind gerne in der Natur...
Abnehmen mit Schwimmen im Alter
Wer im Alter abnehmen möchte geht regelmäßig zum Schwimmen ins Schwimmbad! Ob Wochentags oder an Wochenenden, in Schwimmbädern trifft man sehr häufig ältere Menschen,...
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Ü50 Party – Der Treffpunkt für die Generation 50Plus
Ü-Partys liegen voll im Trend. Was mit Ü30-Partys ins Rollen kam, ist inzwischen auch bei der Generation 50Plus mit Ü50 Partys angekommen. Denn was...
