Senioren und Rentner - Sport - Fitnessstudio - Gesund halten im Fitness-Studio

Sport für Senioren

Sport wird Senioren immer wieder von Ärzten empfohlen. Gerade ältere Menschen neigen dazu im Ruhestand jegliche Bewegung einzustellen und keinerlei Aktivität mehr nachzukommen. Dass mangelnde Bewegung sind nachteilig auf die Gesundheit auswirkt und Krankheiten wie Demenz, Bluthochdruck, Diabetes und...
Der Sommer neigt sich dem Ende. Und auch die Temperaturen werden langsam angenehmer. Jetzt zum Herbst ist das ideale Wetter, um sich tagsüber auf seinen Drahtesel zu schwingen und eine Fahrradtour zu unternehmen. Eine Radtour, entlang eines See, vorbei...

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